افسردگی و اضطراب را جدی بگیریم


افسردگی و اضطراب دو حالت متفاوت هستند اما اغلب اوقات در همراهی با هم دیده میشوند و ممکن است افراد به تناوب این دو را تجربه کنند. در افسردگی اغلب فرد حالتهایی چون کاهش علاقه ، عدم لذت بردن از مواردی که قبلا لذتبخش بوده ، کاهش یا افزایش اشتها، بیخوابی یا زیاد خوابیدن، کند شدن حرکات ، کمبود انرژی ، بی انگیزگی ، مشکل در تمرکز ، افکار خودکشی را تجربه میکند ، اما در اضطراب فرد دچار نگرانی بیش از حد ، بی قراری ، تحریک پذیری، مشکل در توجه و تمرکز ، تنگی نفس، انقباضات عضلانی ، دردهای قفسه سینه ، وبیخوابی میشود ، یک نکته قابل توجه این است که بسیاری از اوقات اختلالات خلقی و اضطراب شدید میتوانند خود را به شکل مشکلات جسمی نشان دهند و به اصطلاح باعث اختلالات روان تنی شوند ، افسردگی و اضطراب میتوانند علاوه بر اینکه عملکرد شغلی و اجتماعی فرد را تحت تاثیر قرار دهند بلکه در درازمدت باعث افت کیفیت زندگی فرد بصورت قابل توجه میشوند ، لذا توجه به علائم و درمان بموقع این اختلالات بسیار حائز اهمیت است .جهت درمان این اختلالات بسته به شدت علائم میتوان از درمان دارویی ، مشاوره ، و روشهای غیر دارویی از جمله تحریک مغناطیسی مغز (rtms)کمک گرفت .

دسته‌بندی نشده

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.